tarafından eklendi tarafından eklendi
Tarifi Ekle

Diyet Yemekleri

, , , , , ,

ŞEKERSİZ BANANA BREAD

  • 0 / 10

Bu bunaltıcı yaz günleri için hafif bir o kadar da lezzetli muzlu kek tarifi ile sizlerleyim Malzemeler 2 su bardağı tam buğday unu 2 yumurta

, , , , ,

SICAK PATATES SALATASI

  • 0 / 10

4 adet orta boy patates 1 adet büyük boy soğan 5–6 yemek kaşığı zeytinyağı 1 yemek kaşığı esmer şeker Tuz Karabiber Pul biber Kuru nane

, , , , , ,

Ispanaklı Köfte Dolması

  • 0 / 10

Yagsiz Kıyma Ispanak Havuc Lor Sogan Yulaf kepeği Yumurta Salça Tuz , baharat Kıyma , sogan , yumurta sarısı , Yulaf ve baharatlarla kofte harci

, , , , , ,

Nohutlu Tavuk Köfte Tarifi

  • 0 / 10

Malzemeler 1 Su bardağı nohut 300 gr tavuk eti 4 Diş sarımsak 2 Adet yumurta 1 Çorba kaşığı kıyılmış maydanoz Sıvıyağ (kızartmak için) 5-6 Çorba

, , , , ,

Kalkan Fileto Tarifi

  • 0 / 10

Kalkan Fileto Tarifi Malzemeler 750 gr. kalkan balığı filetosu 15-20 adet taze mantar 2 adet taze soğan 2 adet sivri biber 2 adet kırmızı biber

, , , , ,

pastırmalı humus tarifimize

  • 0 / 10

pastırmalı humus tarifimize 300 gram nohut 200 gram tahin 1,5 fincan limon suyu 4 diş sarımsak 3 yemek kaşığı zeytinyağı Yarım fincan su 4 dilim

, , , ,

Pembe Sultan tarifi

  • 10 / 10

Pembe Sultan Tarifi’nin Malzemeleri: 1 adet küçük boy pancar 500 gr yoğurt 2 diş sarımsak Tuz Pembe Sultan Tarifi’nin Yapılışı: 1) Pancarı yumuşayana kadar haşlayın

, , , ,

ANTİDEPRESAN İÇECEĞİNE TURŞU YE 

  • 10 / 10

21 günlük beslenme programıyla enerjini artır, zayıfla, depresyonu yen, kronik yorgunluğa son ver. Nasıl mı Kendinizi hiç olmadığınız kadar enerjik ve dinç hissedeceksiniz! Fazla kilolarınızı

, , , , , , ,

Bakla Ve Karabuğdaylı Öğle Yemeği

  • 10 / 10

Tarifi İçin Malzemeler Bakla için : 1 kase (100 gr) iç bakla 1 orta boy havuç 1 dal taze soğan 1 küçük domates Yarım yemek

, , , , ,

Sebze çorbası tarifi

  • 0 / 10

malzemeler: 1 patates 1 soğan 1 yemek kaşığı esmer un 3 yaprak lahana 5 su bardağı su 200 gr brokoli 500 gr bezelye Karabiber Dereotu

, , , , , , ,

Günün Diyet Yemeği

  • 10 / 10

Brokoli Salatası Brokoli salatası tarifi malzemeler: 200 gr brokoli 10 adet kırmızı lahana yaprağı 1 adet kırmızı biber 1 adet yumurta Yarım çorba kaşığı hardal

, , , ,

2 GÜN DETOKS YAPALIM;(AYRAN DETOKSU)

  • 0 / 10

2 GÜN DETOKS YAPALIM;(AYRAN DETOKSU) İki günde 1-2 kilo verdiren vede yağdan kaybettiren bir diyet) -Sabah 10 gibi kahvalti(İstediginiz kadar domates,salatalık,istediginiz kadar yesillik,bir dilim kepek

, , , ,

Kremalı Brokoli Çorbası tarifi

  • 0 / 10

Kremalı Brokoli Çorbası tarifi Çorbalarında kremanın o mis gibi kokusunu duymak isteyenler için, besleyici ve bir o kadar da lezzetli bir sebze çorbası öneriyoruz: Malzemeler:

, , , , , ,

Avokado soslu ızgara tavuk nachos

  • 10 / 10

Malzemeler: Yarım kilo kemiksiz, derisiz tavukgöğsü Taco baharat karışımı 2 yemek kaşığı tuzsuz tereyağı 2 yemek kaşığı çok amaçlı un 1 bardak süt 2 oz

X