tarafından eklendi tarafından eklendi
Tarifi Ekle

Diyet Yemekleri

, , , , , , ,

LİMONLU TAVUK ŞİŞ

  • 0 / 10

Limonlu Tavuk Şiş Malzemeleri 6 adet tavuk kalça 2 adet limon kabuğu rendesi 2 diş sarımsak 1 parmak taze zencefil – rende Tuz Karabiber Zeytinyağı

, , , , , , , ,

Tavuklu Kinoa Salatası

  • 0 / 10

1 kase yeşillik 15 tane çeri domates 2 su bardağı kinoa 200 gram tavuk Taze soğan Maydanoz Nane Dereotu Zeytinyağı Limon Hardal Bal Tuz Karabiber

, , , , , , ,

KİLO VERMEYE YARDIMCI AİLE YEMEKLERİ

  • 0 / 10

AİLE MENÜLERİNİZİ KİLO VERMENİZE VE FORMDA KALMANIZA YARDIMCI HALE GETİREBİLİRSİNİZ !! Kilo verme ve formda kalma sürecinde evde pişen yemekler de en az gün içinde

, , , , , , , ,

Diyet dondurma tarifi

  • 0 / 10

Malzemeler: 1 su bardağı süzme yoğurt 2 adet muz 3 yemek kaşığı bal 1 çay kaşığı vanilin “Ben diyetteyim, dondurma yemek istiyorum ama yememeliyim” diye

, ,

MEVSİMİNE GÖRE BESLENELİM

  • 0 / 10

EKİM Balık: Pamatu, lüfer, istavrit, barbunya, kılıç, mercan, sardalye. Sebze: Mantar, fındık, ceviz, ıspanak, yerelması, pırasa, lahana, kıvırcık salata, kırmızı turp, karnabahar, havuç. Meyve: Armut,

, , , , , ,

Yulaf Çorbası

  • 0 / 10

Yulaf Çorbası MALZEMELER / 6 kişilik 2 çorba kaşığı zeytinyağı 1 adet kuru soğan 4 diş sarımsak 1 çay bardağı yulaf 1 su bardağı süt

, , ,

Tere Çorbası

  • 0 / 10

Tere Çorbası Malzemeler 1 bağ tere (A, C, D vitaminleri ve faydalı mineraller) 1 baş orta boy soğan (A, B, C vitaminleri, fosfor, iyot, kükürt)

, , , ,

Yeşil Detoks Çorbası Tarifi

  • 0 / 10

Zayıflamaya ve vücuttaki zararlı toksinleri atmaya yardımcı muhteşem bir çorba tarifi için buyurun. Malzemeler : 3 adet kabak 2 adet küçük boy kereviz 250 gr

, , , , , ,

ŞEKERSİZ BANANA BREAD

  • 0 / 10

Bu bunaltıcı yaz günleri için hafif bir o kadar da lezzetli muzlu kek tarifi ile sizlerleyim Malzemeler 2 su bardağı tam buğday unu 2 yumurta

, , , , ,

SICAK PATATES SALATASI

  • 0 / 10

4 adet orta boy patates 1 adet büyük boy soğan 5–6 yemek kaşığı zeytinyağı 1 yemek kaşığı esmer şeker Tuz Karabiber Pul biber Kuru nane

X