Diyet Yemekleri

Diyet Yemekleri, Mezeler, Öğle Yemeği, Salata, Şef Abdullah Usta İle Anadolu Mutfağı, Sporcu Yemekleri, TV YAPILAN BÜTÜN YEMEKLERİM, YARIN NE YEMEK VAR, YENİ TARİFLER, Zeytinyağlılar

Cevizli Semizotu Salatası

0 / 10

Cevizli Semizotu Salatası 4 Kişilik Hazırlama süresi: 10 Dakika Gerekli Malzemeler: Sarımsak (3 diş), Ceviz içi (3-4 adet), Yoğurt (2 su bardağı), Semiz otu (300

30
0 Beğenmek

Diyet Yemekleri, Etsiz Yemekler, Kahvaltılık, Öğle Yemeği, Öğrençi Yemekleri, RAMAZAN YEMEKLERİ, Salata, SEBZE YEMEKLERİ, Şef Abdullah Usta İle Anadolu Mutfağı, Sporcu Yemekleri, TV YAPILAN BÜTÜN YEMEKLERİM, Üç Dakika Tarifler, Vegan Yemekleri, YARIN NE YEMEK VAR, YENİ TARİFLER, Yöresel Yemekler, Zeytinyağlılar

Izgara Sebze Tabağı

0 / 10

Izgara Sebze Tabağı 1 adet orta boy kırmızı 7-8 dal taze fesleğen (rendelenmiş) 1 çay kaşığı tuz sızma zeytinyağı Kişilik Pişirme ısı ve süresi: Ocakta

30
0 Beğenmek

Diyet Yemekleri, Salata, YARIN NE YEMEK VAR, YENİ TARİFLER

0 / 10

Otlu Sebze Salatası 1 adet orta boy patlıcanı ve 1 adet orta boy kabağı bıçak sırtı kalınlığında halka şeklinde doğrayın 4 kişilik Pişirme ısı ve

10
0 Beğenmek

Balık Yemekleri, Diyet Yemekleri, RAMAZAN YEMEKLERİ, Şef Abdullah Usta İle Anadolu Mutfağı, TV YAPILAN BÜTÜN YEMEKLERİM, YARIN NE YEMEK VAR, YENİ TARİFLER

Soslu Levrek

0 / 10

Soslu Levrek 2 Kişilik Pişirme ve süresi: Orta ateşte 10 dakika Gerekli Malzemeler: 1 adet büyük boy levrek balığı, 1 su bardağı ayçiçek yağı, 1/2

40
0 Beğenmek

Diyet Yemekleri, Mezeler, RAMAZAN YEMEKLERİ, Salata, Şef Abdullah Usta Bilinmedik Yeni Yemekler Ve Tarifleri, Şef Abdullah Usta İle Anadolu Mutfağı, TV YAPILAN BÜTÜN YEMEKLERİM, YARIN NE YEMEK VAR, YENİ TARİFLER

Kivili Semizotu Cacığı

0 / 10

Kivili Semizotu Cacığı 6Kişilik Hazırlama süresi: 10 dakika Gerekli Malzemeler: 1 demet semiz otu, 2 adet orta boy kivi, 2 su bardağı yoğurt, 1/2 çay

30
0 Beğenmek

Diyet Yemekleri, Mezeler, Salata, Şef Abdullah Usta İle Anadolu Mutfağı, YARIN NE YEMEK VAR, YENİ TARİFLER, Zeytinyağlılar

Hellimli Salata

0 / 10

Hellimli Salata Pişirme ist ve süresi: 5 dakika ocakta Gerekli Malzemeler: Hellim (1 paket), Roka (1 demet), Nar (1 adet ayıklanmış), Sirke (1 yemek kaşiği),

30
0 Beğenmek

Diyet Yemekleri, Salata, YARIN NE YEMEK VAR, YENİ TARİFLER, Zeytinyağlılar

Hellimli Kabak Salatası

0 / 10

Hellimli Kabak Salatası 4 Kişilik Pişirme ısı ve süresi: Yüksek ateşli ocakta 20 dakika Gerekli Malzemeler: 3 adet orta boy kabak 4 yemek kaşığı zeytinyağı

30
0 Beğenmek

Diyet Yemekleri, Kebablar, Öğle Yemeği, Tavuk Izgara, TAVUK YEMEKLERİ, TV YAPILAN BÜTÜN YEMEKLERİM, YARIN NE YEMEK VAR, YENİ TARİFLER

LİMONLU TAVUK ŞİŞ

0 / 10

Limonlu Tavuk Şiş Malzemeleri 6 adet tavuk kalça 2 adet limon kabuğu rendesi 2 diş sarımsak 1 parmak taze zencefil – rende Tuz Karabiber Zeytinyağı

10
0 Beğenmek

Diyet Yemekleri, Mezeler, Öğle Yemeği, Salata, Sizden Gelen tarifler, Sporcu Yemekleri, TV YAPILAN BÜTÜN YEMEKLERİM, YARIN NE YEMEK VAR, YENİ TARİFLER

Tavuklu Kinoa Salatası

0 / 10

1 kase yeşillik 15 tane çeri domates 2 su bardağı kinoa 200 gram tavuk Taze soğan Maydanoz Nane Dereotu Zeytinyağı Limon Hardal Bal Tuz Karabiber

25
0 Beğenmek

Diyet Yemekleri, Etsiz Yemekler, Faydalı Bilgiler, Salata, TV YAPILAN BÜTÜN YEMEKLERİM, Vegan Yemekleri, YARIN NE YEMEK VAR, YENİ TARİFLER

KİLO VERMEYE YARDIMCI AİLE YEMEKLERİ

0 / 10

AİLE MENÜLERİNİZİ KİLO VERMENİZE VE FORMDA KALMANIZA YARDIMCI HALE GETİREBİLİRSİNİZ !! Kilo verme ve formda kalma sürecinde evde pişen yemekler de en az gün içinde

10
0 Beğenmek

Diyet Yemekleri, Dondurma Çeşitleri Ve Tarifleri, Öğle Yemeği, Pasta ve Tatlılar, Sütlü Tatlılar, Tatlılar, TV YAPILAN BÜTÜN YEMEKLERİM, YARIN NE YEMEK VAR, YENİ TARİFLER

Diyet dondurma tarifi

0 / 10

Malzemeler: 1 su bardağı süzme yoğurt 2 adet muz 3 yemek kaşığı bal 1 çay kaşığı vanilin “Ben diyetteyim, dondurma yemek istiyorum ama yememeliyim” diye

55 Dk.
0 Beğenmek

Diyet Yemekleri, Faydalı Bilgiler, TV YAPILAN BÜTÜN YEMEKLERİM

EKİM Balık: Pamatu, lüfer, istavrit, barbunya, kılıç, mercan, sardalye. Sebze: Mantar, fındık, ceviz, ıspanak, yerelması, pırasa, lahana, kıvırcık salata, kırmızı turp, karnabahar, havuç. Meyve: Armut,