Tarifi Ekle

Salata

, , , , , , , , ,

Semizotu Salatası

  • 0 / 10

6 Kişilik Hazırlama süresi: 10 dakika Gerekli Malzemeler: Semizotu (yarım kilo), Yoğurt (1,5 bardak), Tuz (1 çay kaşığı) Sosu için:  zeytinyağı (4 yemek kaşığı), Kırmızı

, , ,

  • 2 / 10

Otlu Sebze Salatası 1 adet orta boy patlıcanı ve 1 adet orta boy kabağı bıçak sırtı kalınlığında halka şeklinde doğrayın 4 kişilik Pişirme ısı ve

, , , , , , , ,

Deniz Börülcesi

  • 0 / 10

Deniz Börülcesi 4 Kişilik Pişirme Isı ve süresi: Ocakta, orta ateşte 30 dakika Gerekli Malzemeler: 600 gr taze deniz börülcesi 3 It su (börülceleri haşlamak

, , , , , , , ,

Amasra Salatası

  • 0 / 10

Amasra Salatası Kişilik Hazırlama süresi: 10 dakika Gerekli Malzemeler: 1 adet salatalık, 1 adet havuç, 1 adet orta boy domates, 4 yaprak marul, 2 adet

, , , , , , , ,

Kivili Semizotu Cacığı

  • 0 / 10

Kivili Semizotu Cacığı 6Kişilik Hazırlama süresi: 10 dakika Gerekli Malzemeler: 1 demet semiz otu, 2 adet orta boy kivi, 2 su bardağı yoğurt, 1/2 çay

, , , , ,

Yeşil Mercimek Salatası

  • 0 / 10

Yeşil Mercimek Salatası 7 Kişilik Pişirme işi ve süresi: 8-10 dakika Gerekli Malzemeler: Yeşil mercimek (1 su bardağı haşlanmış), Domates (2 adet), Sivribiber (3 adet),

, , , , , ,

Hellimli Salata

  • 0 / 10

Hellimli Salata Pişirme ist ve süresi: 5 dakika ocakta Gerekli Malzemeler: Hellim (1 paket), Roka (1 demet), Nar (1 adet ayıklanmış), Sirke (1 yemek kaşiği),

, , , ,

Hellimli Kabak Salatası

  • 0 / 10

Hellimli Kabak Salatası 4 Kişilik Pişirme ısı ve süresi: Yüksek ateşli ocakta 20 dakika Gerekli Malzemeler: 3 adet orta boy kabak 4 yemek kaşığı zeytinyağı

, , , , ,

EV YAPIMI ETSİZ ÇİĞ KÖFTE PATATESLİ TARİFİ

  • 10 / 10

Malzemeler 1, 5 su bardağı çiğ köftelik esmer bulgur 1 su bardağı sıcak su 2 tatlı kaşığı tuz 2 yemek kaşığı isot 1 adet küçük

, , , , , , , ,

Tavuklu Kinoa Salatası

  • 0 / 10

1 kase yeşillik 15 tane çeri domates 2 su bardağı kinoa 200 gram tavuk Taze soğan Maydanoz Nane Dereotu Zeytinyağı Limon Hardal Bal Tuz Karabiber

, , , , , , , ,

Tahinli ekmek salatası

  • 10 / 10

malzemeleri 1 su bardağı ufalanmış bayat ekmek içi 1 çay bardağı tahin 1 çay bardağı su 1 limon suyu 4 diş sarımsak 1.5 kahve fincanı

, , , , , , ,

KİLO VERMEYE YARDIMCI AİLE YEMEKLERİ

  • 0 / 10

AİLE MENÜLERİNİZİ KİLO VERMENİZE VE FORMDA KALMANIZA YARDIMCI HALE GETİREBİLİRSİNİZ !! Kilo verme ve formda kalma sürecinde evde pişen yemekler de en az gün içinde

X
Merhaba