SARIMSAKLI ZEYTİNYAĞLI BARBUNYA PİLAKİ TARİFİ
SARIMSAKLI ZEYTİNYAĞLI BARBUNYA PİLAKİ TARİFİMalzemeler500 g taze barbunyaYarım su bardağı zeytinyağı1 adet soğan1 orta boy patates1 adet havuç2 yemek kaşığı domates salçası1 çay kaşığı şeker2-3
SEBZE GRATEN
Tarif SEBZE GRATEN Malzemeler 2 adet kabak 1 adet kereviz Bir demet brokoli 2 adet kırmızı biber 3 adet havuç 3 adet orta boy patates
SARIMSAKLI İRAN CACIĞI TARİFİ
SARIMSAKLI İRAN CACIĞI TARİFİMalzemeler4 adet salatalık400 gr süzme yoğurt4 diş sarımsak1 tutam taze nane1 yemek kaşığı zeytin yağı1 tatlı kaşığı tuzYapılışıSalatalıkları kabuklu bir şekilde halka
SARIMSAKLI CACIK
Tarif Malzemeler: 2 adet iri salatalık 2 su bardağı yoğurt 2-3 diş sarımsak isteğe göre kuru nane 1 tatlı kaşığı tuz (tadına bakarak ekleyebilirsiniz) 1,5
SALÇA SOSLU MISIR UNLU KARNABAHAR KÖFTESİ TARİFİ
SALÇA SOSLU MISIR UNLU KARNABAHAR KÖFTESİ TARİFİMalzemelerYarım karnabahar1 yumurta1 kırmızı biber2 taze soğanYarım su bardağı un50 gr rendelenmiş kaşar peyniri1 su bardağı galeta unuKimyonKarabiberTuzYarım demet
SAFRANLI KIYMALI YEŞİL MERCİMEK YEMEĞİ TARİFİ
SAFRANLI KIYMALI YEŞİL MERCİMEK YEMEĞİ TARİFİMALZEMELER2 su bardağı yeşil mercimek300 gr dana kıyma5 su bardağı kadar su1 büyük boy soğan2 haşlanmış buğday3 çorba kaşığı sıvı
RULO PATATES SALATASI BÖREĞİ TARİFİ
RULO PATATES SALATASI BÖREĞİ TARİFİMalzemeler5- 6 adet orta boy patatesYarım demet maydanozYarım demet dereotu2 3 adet taze soğan ( İsteğe bağlı )1 yemek kaşığı tereyağ1
ROKALI DİYET KANIBAHAR SALATASI TARİFİ
ROKALI DİYET KANIBAHAR SALATASI TARİFİMalzemeler1 adet küçük boy iyi haşlanmış karnıbahar1 tutam roka1 adet kıvırcık2 adet domates2 adet salatalık1 tutam maydanoz1 tutam dereotuYarım kırmızı lahana1
Cevizli Somon tarifi
Cevizli Somon 1.5 kg. somon fileto 1.5 su bardağı ceviz 6 çorba kaşığı ufalanmış ekmek 1 adet limon kabuğu rendesi 3 çorba kaşığı zeytinyağı 3
PORTAKALI ZEYTİN YAĞLI KEREVİZ TARİFİ
MALZEMELER 1 kg. kereviz 3 adet havuç 1 adet iri soğan 1 çay bardağı bardağı zeytinyağı 1 adet büyük patetes 1 tatlı kaşığı şeker 1
Gribe beslenmeyle savaş açın
Gribe beslenmeyle savaş açın Kış mevsimi kapıda ise hapşırık, tıksırık, akan burunlar da yanında demektir. Öyleyse bütün gün boyunca halsiz, bitkin, bir elinde mendil dolaşmak
7 günlük Örnek Renklerle Diyet Program
7 günlük Örnek Renklerle Diyet Programı: 1. Gün Kahvaltı: Domatesli keçi peynirli esmer tost Dereotu, sarı biber 2 tam ceviz Yeşil çay Ara: 1 orta
