Tarifi Ekle

Diyet Yemekleri

, , , , , , ,

SARIMSAKLI ZEYTİNYAĞLI BARBUNYA PİLAKİ TARİFİ

  • 0 / 10

SARIMSAKLI ZEYTİNYAĞLI BARBUNYA PİLAKİ TARİFİMalzemeler500 g taze barbunyaYarım su bardağı zeytinyağı1 adet soğan1 orta boy patates1 adet havuç2 yemek kaşığı domates salçası1 çay kaşığı şeker2-3

, , , , , ,

SEBZE GRATEN

  • 0 / 10

Tarif SEBZE GRATEN Malzemeler 2 adet kabak 1 adet kereviz Bir demet brokoli 2 adet kırmızı biber 3 adet havuç 3 adet orta boy patates

, , , ,

SARIMSAKLI İRAN CACIĞI TARİFİ

  • 0 / 10

SARIMSAKLI İRAN CACIĞI TARİFİMalzemeler4 adet salatalık400 gr süzme yoğurt4 diş sarımsak1 tutam taze nane1 yemek kaşığı zeytin yağı1 tatlı kaşığı tuzYapılışıSalatalıkları kabuklu bir şekilde halka

, , , , , , ,

SARIMSAKLI CACIK

  • 10 / 10

Tarif Malzemeler: 2 adet iri salatalık 2 su bardağı yoğurt 2-3 diş sarımsak isteğe göre kuru nane 1 tatlı kaşığı tuz (tadına bakarak ekleyebilirsiniz) 1,5

, , , , , , ,

SALÇA SOSLU MISIR UNLU KARNABAHAR KÖFTESİ TARİFİ

  • 0 / 10

SALÇA SOSLU MISIR UNLU KARNABAHAR KÖFTESİ TARİFİMalzemelerYarım karnabahar1 yumurta1 kırmızı biber2 taze soğanYarım su bardağı un50 gr rendelenmiş kaşar peyniri1 su bardağı galeta unuKimyonKarabiberTuzYarım demet

, , , , , , ,

SAFRANLI KIYMALI YEŞİL MERCİMEK YEMEĞİ TARİFİ

  • 0 / 10

SAFRANLI KIYMALI YEŞİL MERCİMEK YEMEĞİ TARİFİMALZEMELER2 su bardağı yeşil mercimek300 gr dana kıyma5 su bardağı kadar su1 büyük boy soğan2 haşlanmış buğday3 çorba kaşığı sıvı

, , , ,

RULO PATATES SALATASI BÖREĞİ TARİFİ

  • 0 / 10

RULO PATATES SALATASI BÖREĞİ TARİFİMalzemeler5- 6 adet orta boy patatesYarım demet maydanozYarım demet dereotu2 3 adet taze soğan ( İsteğe bağlı )1 yemek kaşığı tereyağ1

, , , ,

ROKALI DİYET KANIBAHAR SALATASI TARİFİ

  • 0 / 10

ROKALI DİYET KANIBAHAR SALATASI TARİFİMalzemeler1 adet küçük boy iyi haşlanmış karnıbahar1 tutam roka1 adet kıvırcık2 adet domates2 adet salatalık1 tutam maydanoz1 tutam dereotuYarım kırmızı lahana1

, , , , , , ,

PUDİNGLİ KAVUN DOLMA TATLISI TARİFİ

  • 0 / 10

PUDİNGLİ KAVUN DOLMA TATLISI TARİFİMalzemeler1 kg kadar kavun6 kaşık nişasta8 kaşık şeker tatlı seven daha fazlada katabilir1 lt süt1 paket çilekli pudingYapılışıÖncelikle kavunu kabuklarından ayırıyoruz

, , , , ,

Cevizli Somon tarifi

  • 0 / 10

Cevizli Somon 1.5 kg. somon fileto 1.5 su bardağı ceviz 6 çorba kaşığı ufalanmış ekmek 1 adet limon kabuğu rendesi 3 çorba kaşığı zeytinyağı 3

, , , , , , ,

PORTAKALI ZEYTİN YAĞLI KEREVİZ TARİFİ

  • 0 / 10

MALZEMELER 1 kg. kereviz 3 adet havuç 1 adet iri soğan 1 çay bardağı bardağı zeytinyağı 1 adet büyük patetes 1 tatlı kaşığı şeker 1

, , , , , ,

Gribe beslenmeyle savaş açın

  • 0 / 10

Gribe beslenmeyle savaş açın Kış mevsimi kapıda ise hapşırık, tıksırık, akan burunlar da yanında demektir. Öyleyse bütün gün boyunca halsiz, bitkin, bir elinde mendil dolaşmak

, , , , , , , ,

PEYNİR KÖFTESİ TARİFİ

  • 0 / 10

PEYNİR KÖFTESİ TARİFİMalzemeler250 gr lor peyniri (2 su bardağı kadar)2 yumurtaYarım paket kabartma tozu2-3 yemek kasığı unPul biberTuzMaydanozÜstü içinYumurta sarısı2 yemek kasığı galeta unuYapılışıYumurtanın birinin

, , , , ,

7 günlük Örnek Renklerle Diyet Program

  • 0 / 10

7 günlük Örnek Renklerle Diyet Programı: 1. Gün Kahvaltı: Domatesli keçi peynirli esmer tost Dereotu, sarı biber 2 tam ceviz Yeşil çay Ara: 1 orta

X
Merhaba