KİLO VERMEYE YARDIMCI AİLE YEMEKLERİ
AİLE MENÜLERİNİZİ KİLO VERMENİZE VE FORMDA KALMANIZA YARDIMCI HALE GETİREBİLİRSİNİZ !! Kilo verme ve formda kalma sürecinde evde pişen yemekler de en az gün içinde
IZGARA TADINDA TAVUK KANAT
Malzemeler: 1 paket Tavuk Kanat Toz kırmızıbiber Karabiber Kimyon Kekik Sıvıyağ Tuz 2 diş sarımsak 1 tatlı kaşığı domates salçası Yarım tatlı kaşığı biber salçası
BEBEKLERİNİZİ MEVSİMİNE GÖRE GIDALARLA BESLEYİN
OCAK Balık: Kefal, tekir, kırlangıç, strongilos, levrek, morina, yengeç, yılanbalığı, karides Sebze: Kereviz, lahana, brüksel lahanası, brokoli, havuç, pırasa, ıspanak, pazı, karaturp, kırmızı turp Meyve:
Peynir Çorbası Tarifi
Dünya lezzetlerini sofralarınıza getirip, farklılık yaratmak adına Alman mutfağından nefis bir çorba tarifini daha sizlere sunuyoruz. Peynir Çorbası MALZEMELER / 6 kişilik 3 çorba kaşığı
Schı Çorbası
Schı Çorbası MALZEMELER / 6 kişilik 4 çorba kaşığı sıvıyağ 1 adet tavuk 1 adet soğan 2 adet havuç 1 adet defne 7 dal lahana
İskorpit çorbası
Malzemeler; Balık Haşlama İçin ; 1 orta boy iskorpit balığı Yarım limonun suyu 1 yemek kaşığı sirke Tuz Çorba İçin ; 1 soğan 2 diş
Tıkalı Damarlardan Enfeksiyonlara İyi Gelen İçecek
Sadece dört doğal malzemenin karışımından oluşan bir içecek tıkalı damarlardan kandaki yağ oranına, enfeksiyonlardan soğuk algınlığına kadar birçok sağlık sorununa iyi geliyor. Üstelik bulunması hiç
ORJİNAL RAMAZAN PİDESİ TARİFİ
ORJİNAL RAMAZAN PİDESİ TARİFİ Malzemeleri 350 ml su 10 gr kuru maya 1 tatlı kaşığı şeker 1 yemek kaşığı tuz 500 gr un 4 yemek
Patlicanli Makarna
Patlicanli Makarna Malzemeler: 3 adet orta boy kemer patlıcanı 125 gr(1 çay bardağı) zeytinyağı ½ çay kaşığı tuz ¼ çay kaşığı taze çekilmiş karabiber ½
Halep Sütlacı (Riz Bi Haleb) Tarifi
Malzemeler Yarım su bardağı pirinç 5 su bardağı süt 1 adet damla sakızı 4 adet kakule 2 çay kaşığı zencefil 6 çorba kaşığı tozşeker 1
Domates soslu ve sebzeli palamut
Akşam yemeği için sağlıklı bir öneri… 4 kişilik – Malzemeler 2 palamut 1 su bardağı haşlanmış nohut Zeytinyağı 300 gr ıspanak 6 küçük patates 2
FIRINDA SEBZELİ PALAMUT TARİFİ
Malzemeler: 2 orta boy palamut 1 su bardağı sıvı yağ 2 adet patates 1 adet domates 1 adet kuru soğan 8 sap maydanoz (ince kıyılmış)
SEBZELİ PALAMUT TARİFİ
Tarif 2 adet palamut 2 adet domates 3 adet sivri biber 2 adet orta boy soğan 1 yemek kaşığı salça yarım limon 2 yemek kaşığı
Roka Pestolu Spaghetti & Burrata
Malzemeler 1 demet roka 1 çay bardağı zeytinyağı 1-2 diş sarımsak 25 gr çam fıstığı 50 gr parmesan peyniri 1 tatlı kaşığı tuz 1 paket