DİYET KARNABAHAR YEMEĞİ TARİFİ
DİYET KARNABAHAR YEMEĞİ TARİFİMalzemeler1 adet karnabahar2 tane havuç1 soğan1 yemek kaşığı zeytinyağı1 yemek kaşığı salçatuz ve baharatlaryapılışıÖnce soğanları kesip bir tencereye koyun Yağda soğanları pembeşelene
DİYET KEBABI
Tarif MAZEMELER 1 PAKET YUFKA 500 GR TAVUK KIYMASI 1 ADET KURU SOĞAN 2 DİŞ SARIMSAK 1 ÇAY KAŞIĞI TUZ KARABİBER PULBİBER 1 TATLI KAŞIĞI
DİYET İRMİKLİ TATLISI BALLI TARİFİ
MALZEMELER 1 su bardak irmik Yarım kaşık kadar tere yağı ya da sıvı yağ 2 tatlı kaşığı miktarında bal 2 su bardağı süt YAPILIŞI Bayanlar
DİYET PATLICAN YEMEĞİ TARİFİ
DİYET PATLICAN YEMEĞİ TARİFİMalzemeler3 adet orta boy patlıcan1 adet büyük boy havuç2 adet kırmızı kapya biber1 adet büyük boy soğan2 diş sarımsak4 adet orta boy
DİYET ÇITIR TAVUK KANAT IZGARA TOST MAKİNESİNDE YAPILIŞI
DİYET ÇITIR TAVUK KANAT IZGARA TOST MAKİNESİNDE YAPILIŞI TARİFİMalzemeler6 adet tavuk kanat1, 5 tatlı kaşığı biber salçası1 çay kaşığı karabiber1 diş sarımsak1 tatlı kaşığı kırmızı
DİYET PIRASA YEMEĞİ TARİFİ
DİYET PIRASA YEMEĞİ TARİFİMalzemeler1 kg pırasa2 adet havuç1, 5 çay bardağı zeytin yağı2 su bardağı su1 çay kaşığı tuz1 adet limon1 yemek kaşığı pirinçYapılışıDiyette misiniz
DİYET BROKOLİ TARİFİ
DİYET BROKOLİ TARİFİMalzemelerYarım kg brokoli1 adet havuç2 adet kırmızı biber3 diş sarımsakZeytinyağıTuzLimon suyuYapılışıBrokoliyi çiçeklerine ayırıp bol suda yıkıyoruz Havucu soyup istediğimiz şekilde doğruyoruz Tavaya zeytinyağını
DİYET POĞAÇA
MALZEMELER 2 adet yumurta 1 çay bardağı sıvıyağ, mümkünse zeytinyağı 1 su bardağı yoğurt 1 tatlı kaşığı tuz 1 paket kabartma tozu Aldığı kadar tam
DİYET BROKOLİ YEMEĞİ TARİFİ
DİYET BROKOLİ YEMEĞİ TARİFİMalzemelerYarım kg brokoli1 adet havuç2 adet kırmızı biber3 diş sarımsakZeytinyağıTuzLimon suyuYapılışıBrokoliyi çiçeklerine ayırıp bol suda yıkıyoruz Havucu soyup istediğimiz şekilde doğruyoruz Tavaya
DİYET SOĞANLI MANTAR KAVURMA TARİFİ
DİYET SOĞANLI MANTAR KAVURMA TARİFİMalzemeler500g mantar1 adet soğanSıvı yağTuzPulbiberYapılışıÖncelikle mantarlarımızı yıkayıp saplarından ayıralım ve mantarları doğrayıp kenara koyalım (ben tüm mantarlarımı hep sekize böldüm Ardından
DİYET BRUKSEL LAHANALI IZGARA TAVUK TARİFİ
DİYET BRUKSEL LAHANALI IZGARA TAVUK TARİFİMALZEMELER500 GR TAVUK GOĞUS300 GR HAŞLANMIŞ BRUKSEL LAHANASI 1ADET KURU SOĞAN2 DİŞ SARIMSAK2 YEMEK KAŞIĞI SALÇA1 YEMEK KAŞIĞI ZEYTİNYAĞI2 ADET
COCUKLAR İÇİN KANDİL SİMİDİ TARİFİ
COCUKLAR İÇİN KANDİL SİMİDİ TARİFİMalzemeler1 paket kuru maya150 gr tereyağ1 küçük su bardağı sıvı yağ1 küçük çay bardağı tahin2 tatlı kaşığı tuz4 yemek kaşığı şeker2
COCUKLAR İÇİN SUCUKLU MAKARNA TARİFİ
ÇOCUKLAR İÇİN SUCUKLU MAKARNA TARİFİ MalzemelerYarım paket makarnaDilediğiniz kadar sucukMaydanozSalçaTuzSıvı yağYapılışıMakarnayı haşlayıp süzüyoruz Sucukları dilediğimiz şekilde doğrayıp yağsız tavada kızartıyoruz Tencerede salça ve maydanozu kavurup
ÇOCUKLARI SEVİNDİREN MAKARNA TARİFİ
ÇOCUKLARI SEVİNDİREN MAKARNA TARİFİMalzemelerYarım paket makarnaDilediğiniz kadar sucukMaydanozSalçaTuzSıvı yağYapılışıMakarnayı haşlayıp süzüyoruz Sucukları dilediğimiz şekilde doğrayıp yağsız tavada kızartıyoruz Tencerede salça ve maydanozu kavurup makarnayı üzerine