TAVUKLU BEŞEMAL SOSLU KEBAB TARİFİ
TAVUKLU BEŞEMAL SOSLU KEBAB TARİFİMALZEMELER1 kg ıspanağın yaprak kısımları350-400 gr. kuşbaşı doğranmış tavuk göğüs2 adet kuru soğan2 adet havuç1 adet domatesİsteğe göre 1 tatlı kaşığı
PATATESLİ ISPANAKLI TAVUK PİRZOLLA TARİFİ
PATATESLİ ISPANAKLI TAVUK PİRZOLLA TARİFİ MALZEME LİSTESİ 500 gr. tavuk pirzola 1 demet ıspanak 4 haşlanmış patates 2 kırmızı biber 1 su b. süt 1
SUPRİZ İÇLİ TAVUK GOĞUS DOLMASI TARİFİ
SUPRİZ İÇLİ TAVUK GOĞUS DOLMASI TARİFİMalzemeler4 adet tavuk göğsü500 gram ıspanak1 adet kuru soğan1 tane domates1 adet havuç5 yemek kaşığı zeytinyağı1 çay kaşığı tuz1 tatlı
RULO LOKUM PASTA TARİFİ
RULO LOKUM PASTA TARİFİmazemeler3 su bardağı süt14 yemek kaşığı irmik14 yemek kaşığı toz şeker1 paket şekerli1vanilin2 paket krem şantiİçi için500 gr ıspanak haşlanmış puresi1 çay
ISPANAKLI YOĞURTLU MAKARNA TARİFİ
ISPANAKLI YOĞURTLU MAKARNA TARİFİMalzemeler1 paket makarna300 gr ıspanak1 kase yoğurt3 yemek kaşığı mayonez3 diş sarımsakTuzYapılısıIspanağı temizleyip doğrayalım uygun tencereye koyup suyunu salip çekene kadar pişirelim
ISPANAKLI YUFKALI TEPSİ BÖREĞİ TARİFİ
Malzemeler500 gr ıspanak6 adet yufka2 soğan150 gr beyaz peynir1 su bardağı sütYarım su bardağı zeytinyağı3 yumurta1 çorba kaşığı çörek otuTuzKarabiberYapılışıYumurtaları çukur bir kaba kırıp çırpın.
ISPANAKLI RENKLİ KÖFTELİ SEBZELİ PİRİNÇ PİLAVI TARİFİ
ISPANAKLI RENKLİ KÖFTELİ SEBZELİ PİRİNÇ PİLAVI TARİFİMalzemelerKöftesi için300 gram yağlı kıyma1-2 kaşık galeta unu1 soğan1 sarımsakKimyon Tuz KarabiberPilav için1 kase baldo pirinç1 kase garniturTuz1 fincan
IZGARA TAVUK GÖĞUS DİYET TARİFİ
IZGARA TAVUK GÖĞUS DİYET TARİFİMalzemeler2 adet tavuk göğsüSıvı yağtuzpulbiberkarabiberkekikköriYapılışıTavuk göğsünü inceltiyoruz sıvı yağ ve baharatlarını ekleyip ,yaklaşık 3 saat buzdolabında dinlendiriyoruz, elektrikli ızgarayı ısıtıp tavukları
ISPANAKLI BULGUR PİLAVI TARİFİ
MALZEMELER 500 gr ıspanak 1 su bardak bulgur Yarım su bardağı su 1 baş soğan Pul biber Tuz Karabiber Sıvı yağ yapılışı Ispanakları ayıklayıp yıkayın,
ISPANAKLI DEVE KÜŞÜ YUMURTA KÖFTA TARİFİ
MALZEMELER 1 KG DANA KIYMASI1 ADET YUMURTA 2 YEMEK KAŞIĞI GALETE UNU 1 YEMEK KAŞIĞI KÖFTE HARCI 1 ADET SARIMSAK 1 ADET KURU SOĞAN 1
ISPANAKLI FIRIN MAKARNA TARİFİ
ISPANAKLI FIRIN MAKARNA TARİFİMalzemeler1 paket fırın makarnaYarım paket dondurulmuş ıspanak İsterseniz normal yarım kilo ıspanak kullanabilirsiniz)2-3 kaşık sıvı yağ1 adet kuru soğanKarabiber,TuzBeşamel sos için3 yemek
ISPANAKLI HAMSİ KÖFTESİ
Tarif 500gr. hamsi 3-4 dal yeşil soğan veya 1 orta boy kuru soğan 4-5 yaprak pazı veya 2-3 kök ıspanak 1 tutam maydanoz 3/4 su
