Sebze çorbası tarifi
malzemeler: 1 patates 1 soğan 1 yemek kaşığı esmer un 3 yaprak lahana 5 su bardağı su 200 gr brokoli 500 gr bezelye Karabiber Dereotu
Günün Diyet Yemeği
Brokoli Salatası Brokoli salatası tarifi malzemeler: 200 gr brokoli 10 adet kırmızı lahana yaprağı 1 adet kırmızı biber 1 adet yumurta Yarım çorba kaşığı hardal
2 GÜN DETOKS YAPALIM;(AYRAN DETOKSU)
2 GÜN DETOKS YAPALIM;(AYRAN DETOKSU) İki günde 1-2 kilo verdiren vede yağdan kaybettiren bir diyet) -Sabah 10 gibi kahvalti(İstediginiz kadar domates,salatalık,istediginiz kadar yesillik,bir dilim kepek
Kremalı Brokoli Çorbası tarifi
Kremalı Brokoli Çorbası tarifi Çorbalarında kremanın o mis gibi kokusunu duymak isteyenler için, besleyici ve bir o kadar da lezzetli bir sebze çorbası öneriyoruz: Malzemeler:
LİMON ve FESLEĞEN SOSLU IZGARA PİLİÇ
Malzemeler 4 parça piliç göğüs eti (400 gr) 2 çorba kaşığı sıvı yağ Yarım çay kaşığı karabiber Tuz SOSU İÇİN Bir demet fesleğen 2 çorba
Tavuk Bonfile Malzemeleri
1 adet tavuk bonfile (tavuk göğsü) Tavuk bonfilenin terbiyesi için gerekli malzemeler 1 çay kaşığı kırmızı pul biber Yarım çay kaşığı karabiber ve kekik 2
Domates soslu ve sebzeli palamut
Akşam yemeği için sağlıklı bir öneri… 4 kişilik – Malzemeler 2 palamut 1 su bardağı haşlanmış nohut Zeytinyağı 300 gr ıspanak 6 küçük patates 2
Ispanaklı Yoğurtlu Köfte ( Malatya Usulü
Ispanaklı Yoğurtlu Köfte ( Malatya Usulü) Tarifi’nin Malzemeleri 3 kase Malatya yarma bulgur Yarım kilo ıspanak 4 kase yoğurt Sarımsak ve tuz Tereyağı Kırmızı biber
FIRINDA SEBZELİ PALAMUT TARİFİ
Malzemeler: 2 orta boy palamut 1 su bardağı sıvı yağ 2 adet patates 1 adet domates 1 adet kuru soğan 8 sap maydanoz (ince
Zinde Olmak ve Zayıflamak İçin Bu İçecekleri Tüketin!
Zinde Olmak ve Zayıflamak İçin Bu İçecekleri Tüketin! Yaz aylarında sıcaklığın artması ile birlikte vücuttan ter ile öncelikle sıvı, potasyum ve sodyum gibi birçok mineral
Türk Kahvesi Diyeti
… Günümüz insanlığının ve muhtemelen geleceğimizin en büyük sorunlarından obeziteye karşı her gün yeni bir çözüm önerileri sunulmakta. İnsanlar sağlıklı yaşamanın ve fit bir görünüme
Yeşil Detoks Çorbası Tarifi
Yeşil Detoks Çorbası Tarifi Zayıflamaya ve vücuttaki zararlı toksinleri atmaya yardımcı muhteşem bir çorba tarifi için buyurun. Malzemeler : 3 adet kabak 2 adet küçük
