Tarifi Ekle

Diyet Yemekleri

, , , , , , , , , , ,

Pirpirim Cacığı

  • 0 / 10

5 Kişili Kişilik Hazırlama süresi: 15 Dakika Gerekli Malzemeler: 500 gr. pirpirim (semizotu), 2,5 su bardağı yoğurt, 1/2 çay bardağı zeytinyağı, 3 diş sarımsak,. 1

, , , , , , , , , ,

Yumurta Dolması

  • 0 / 10

Yumurta Dolması 5 Kişilik Pişirme ısı ve süresi: 8 dakika Gerekli Malzemeler: 10 adet yumurta, 4 yemek kaşığı labne peyniri, 2 yemek kaşığı tereyağı, 2

, , , , , , ,

Kırmızı Pancar Salatası

  • 0 / 10

Kırmızı Pancar Salatası 6 Kişilik Hazırlama Süresi: 15 dakika Oval cam bir kaba 1 bardak mayonez koyun. Mayonezin üzerine 1 adet portakalın kabuğunun yarısını rendeleyin

, , , , , ,

Erciyes Salatası

  • 0 / 10

Erciyes Salatası 4 Kişilik Hazırlık süresi: 10 dakika Gerekli Malzemeler: 200 gr. yağlı, sert beyaz peynir 2 adet büyük ve sert salatalık, 2 adet yeşil

, , , , , , , , ,

Cevizli Semizotu Salatası

  • 0 / 10

Cevizli Semizotu Salatası 4 Kişilik Hazırlama süresi: 10 Dakika Gerekli Malzemeler: Sarımsak (3 diş), Ceviz içi (3-4 adet), Yoğurt (2 su bardağı), Semiz otu (300

, , ,

  • 2 / 10

Otlu Sebze Salatası 1 adet orta boy patlıcanı ve 1 adet orta boy kabağı bıçak sırtı kalınlığında halka şeklinde doğrayın 4 kişilik Pişirme ısı ve

, , , , , ,

Soslu Levrek

  • 0 / 10

Soslu Levrek 2 Kişilik Pişirme  ve süresi: Orta ateşte 10 dakika Gerekli Malzemeler: 1 adet büyük boy levrek balığı, 1 su bardağı ayçiçek yağı, 1/2

, , , , , , , ,

Kivili Semizotu Cacığı

  • 0 / 10

Kivili Semizotu Cacığı 6Kişilik Hazırlama süresi: 10 dakika Gerekli Malzemeler: 1 demet semiz otu, 2 adet orta boy kivi, 2 su bardağı yoğurt, 1/2 çay

, , , , , ,

Hellimli Salata

  • 0 / 10

Hellimli Salata Pişirme ist ve süresi: 5 dakika ocakta Gerekli Malzemeler: Hellim (1 paket), Roka (1 demet), Nar (1 adet ayıklanmış), Sirke (1 yemek kaşiği),

, , , ,

Hellimli Kabak Salatası

  • 0 / 10

Hellimli Kabak Salatası 4 Kişilik Pişirme ısı ve süresi: Yüksek ateşli ocakta 20 dakika Gerekli Malzemeler: 3 adet orta boy kabak 4 yemek kaşığı zeytinyağı

, , , , , , ,

LİMONLU TAVUK ŞİŞ

  • 0 / 10

Limonlu Tavuk Şiş Malzemeleri 6 adet tavuk kalça 2 adet limon kabuğu rendesi 2 diş sarımsak 1 parmak taze zencefil – rende Tuz Karabiber Zeytinyağı

, , , , , , , ,

Tavuklu Kinoa Salatası

  • 0 / 10

1 kase yeşillik 15 tane çeri domates 2 su bardağı kinoa 200 gram tavuk Taze soğan Maydanoz Nane Dereotu Zeytinyağı Limon Hardal Bal Tuz Karabiber

, , , , , , ,

KİLO VERMEYE YARDIMCI AİLE YEMEKLERİ

  • 0 / 10

AİLE MENÜLERİNİZİ KİLO VERMENİZE VE FORMDA KALMANIZA YARDIMCI HALE GETİREBİLİRSİNİZ !! Kilo verme ve formda kalma sürecinde evde pişen yemekler de en az gün içinde

X
Merhaba