Tarifi Ekle
  • Prep Time
    SEZAR SALATA
  • Cook Time
    SEZAR SALATA
  • View
    278

SEZAR SALATA
Sezar salatası limon suyu, zeytinyağı, yumurta, Worcestershire sos, ançuez, sarımsak, Dijon hardalı, Parmesan peyniri ve karabiber ile hazırlanan yeşil marul ve krutonlu yeşillik salatasıdır.
Türkiye’de ançüez yerine genellikle ızgara tavuk göğsü kullanılır.
Malzemeleri
1 adet tavuk göğüs eti
1 adet göbek salata
1 adet salatalık
1 adet domates
1 adet kırmızı kapya biber
100 gram eski kaşar (Parmesan peyniri)
4 adet tost ekmeği
2 yemek kaşığı tereyağ
4 yemek kaşığı sıvı yağ
Pul biber
Kekik
Sosu İçin
2 diş sarımsak
5 yemek kaşığı zeytinyağı
2 adet limon
1 yemek kaşığı mayonez
Karabiber
Tuz
Hazırlanışı
Bir tavaya dört kaşık sıvıyağ koyup jülyen veya büyük küp küp şekilde kestiğimiz tavuk etlerini soteleyelim.
Daha sonra ayrı bir tavada üçgen kestiğimiz tost ekmeklerini iki kaşık tereyağı koyup pul biber, kekik ilave ederek kızartalım.
Göbek salatayı yıkayıp salata kasesine el ile doğrayalım.
Domates, biber ve salatalığı da küp küp veya jülyen doğrayıp kasemize ekleyelim ve üzerine eski kaşarı rendeleyelim.
Göbek salataların üzerine kıtır ekmekleri ve tavuk etlerini koyalım.
Ayrı bir kasede zeytinyağı, mayonez, limon suyu, dövülmüş sarımsak, tuz ve karabiberi karıştırıp sosunu hazırlayalım ve salatamızın üzerine gezdirelim.
Afiyet olsun
Sezar Salata Tarifi Püf Noktaları Nelerdir
Ekmekleri tavada kızartmak yerine pişirme kağıdı serdiğiniz fırın tepsisine koyarak fırınlayabilirsiniz.
İsteğe bağlı olarak salatanızın içerisine 1 tatlı kaşığı kadar hardal da ilave edebilirsiniz.
Sezar Salata Yanına Ne Gider
Sezar salata yanına güzel bir domates çorbası servis edebilirsiniz.
Sezar salata ile fırın makarna çok güzel gider.
Bu leziz menüye zeytinyağlı barbunya ilave edebilirsiniz.
Sezar Salata Kaç Kalori
Orta büyüklükte 1 porsiyon sezar salata yaklaşık olarak 466 kaloriye denk gelmektedir.
Besin değerleri
Porsiyon Miktarı: 100 g
Kalori (kcal) 44
Toplam yağ 2,1 g
Doymuş Yağ 1,2 g
Trans yağ 0,1 g
Kolesterol 5 mg
Sodyum 83 mg
Potasyum 216 mg
Karbonhidrat 4,3 g
Diyet Lifi 1,6 g
Şeker 2,1 g
Protein 3,2 g
C Vitamini 14,1 mg Kalsiyum 86 mg
Demir 0,6 mg Kobalamin 0 µg
Magnezyum 9 mg
Afiyet olsun

1977 yılında Van’ın çaldıran Muradiye ilçesinde doğan Abdullah Hakim Yavrutürk 1992 yılında aşçılık mesleğine başladı. 1995 yılında babasının vefat etmesi nedeniyle ailesinin sorumluluklarını üstlendi Askerlikle Birlikte Yemek Yapmaya Ara Vermek İstiyordum ki…”Vatani görevi yapmak üzere Hatay İskenderun’a giden Yavrutürk, yemek yapmaya ara vereceğini düşünüyordu ki Şırnak’a giderken onu yoldan çevirdiler. Hikayenin gerisini Yavrutürk’ün kendinden dinleyelim; “1992 yılında bu mesleğe başladım, ilk başladığım sene mutfakta aşçı yardımcısı olarak görev aldım. Askerliğe kadar aşçı olarak hayatıma devam ettim, askerliğimi de aşçı olarak yaptım. Askere gitmemin sebebi yemek yapmaya biraz ara vermek istiyordum. Askerlikte yaklaşık 3 ay bu işe ara vermiş oldum. Usta birliğini Şırnak’ta yapacağım beli oldu. Fakat aşçı olduğumu öğrenen yetkililer beni Hatay İskenderun’dan göndermeyip yemek yapmaya burada devam etmemi istediler. Beni Mutfak sorumlusu yaptılar. Son günüme kadar mutfak sorumlusu olarak askerliğimi yaptım.”“8 Yıldır TGRT EU’da 5 Gün Boyunca Canlı Program Yapıyorum”“Sivil hayatta da aşçılığa devam etmeye karar verdim. Daha sonra büyük firmalarda çeşitli pozisyonlarda mesleğime devam ettim. 2003 yılında kendi işlettiğim iki lokantam vardı. Daha sonra televizyon ekranlarına geçiş yaptım. TV 5 ile yayın hayatına başladım ve burada 400 program yaptım. Bundan yaklaşık 3 sene önce de TV 5’te 1700 program yaptıktan sonra oradan da ayrıldım. Sonrasında ise TGRT EU ile yayın hayatına devam etmeye karar verdim. Yaklaşık 8 yıldır da TGRT EU kanalında hafta içi 5 gün boyunca yemek programı yapıyorum.”“Çalışan İnsanlara Yönelik Pratik Lezzetler Hazırlamaya Dikkat Ediyorum”“Yayıncılık yaptığım süre boyunca amacım; izleyicilerimle sürekli iletişim halinde olmaktı. Onlara hep şunu sordum; ‘Yemek programlarında izleyici olarak ne gibi detaylar arıyorsunuz? Programlar sizlere Yayıncılık yaptığım süre boyunca amacım; izleyicilerimle sürekli iletişim halinde olmaktı. Onlara hep şunu sordum; ‘Yemek programlarında izleyici olarak ne gibi detaylar arıyorsunuz? Programlar sizlere yardımcı oluyor mu?’, onlar da bana şunu dediler; ‘Abdullah usta biz programları izliyoruz, tariflerde eğer 15 malzeme varsa biz onların ancak 10 tanesini temin edebiliyoruz ya da hazırda bulundurabiliyoruz.’ Buna istinaden ben kendi programlarımda şöyle bir şey yapmaya karar verdim: Mutfağımızdaki ve kilerimizde sürekli hazır bulunan malzemelerden farklı yemekler yapmaya başladım. Baylar, bayanlar ve özellikle çalışan kesimi, eve yorgun gelen insanları düşünerek yemeklerimi yapıyorum. Yarım saat ya da bir saat içinde hazırlayabilecekleri reçeteler üzerinde yoğunlaşıyorum. İzleyicileri ailem olarak gördüğüm için rahat davranıyorum ve izleyicilerden de samimi tepkiler aldıkça doğru yolda olduğuma dair inancım artıyor. Dolayısıyla da daha fazla mutlu oluyorum

You May Also Like

X
Merhaba