
-
Prep Time30
-
Cook Time45
-
View57
Malzemeler:
800 gram fileto tavuk göğsü
2 yemek kaşığı zeytinyağı
1 adet domates
1 diş sarımsak
1 adet küçük boy kuru soğan
1 tatlı kaşığı domates salçası
1 tatlı kaşığı acı sos (ya da 1/2 çay kaşığı toz kırmızı biber)
1 tatlı kaşığı kekik
1 çay kaşığı kişniş (arzuya göre)
1/4 çay kaşığı kimyon
Hazırlanışı:
Suda yıkadığınız ve üzerlerini kağıt havlu yardımıyla kuruladığınız fileto tavuk göğüslerini uzun ince şeritler halinde kesin.
Sos karışımı için; kabuğunu soyduktan sonra rendelediğiniz kuru soğanın suyunu süzdürün. Posa kısmını başka bir yemekte kullanabilirsiniz.
Kabuğunu soyup uç kısmını aldığınız domatesi rendenin ince kısmıyla rendeleyin. Kuru soğan suyu ve rendelenmiş domatesi derin bir karıştırma kabına alın.
Zeytinyağı, rendelenmiş sarımsak, domates salçası, acı sos, kekik, kimyon ve kişnişle karıştırın.
Doğranmış fileto tavuk göğüslerini karıştırma kabına alıp üzerini kapattıktan sonra buzdolabında bekletin.
Uzun süre dinlenen (vaktiniz varsa en az bir saat en çok bir gece) tavuk etlerini tahta şişlere yatay olarak geçirin.
Önceden kızdırılmış tava ya da ızgara üzerinde arkalı önlü ters çevirerek kısa sürede pişirin. Afiyet olsun
You May Also Like
Bir Yorum bırak Cevabı iptal et
Soslu Tavuk tarifi
Tarif bulunamadı
Tarif Yorumları