DİYET ET KAVURMA TARİFİ
DİYET ET KAVURMA TARİFİMalzemeler1 kg kuşbaşı koyun eti2 adet kırmızı soğan1/2 demet maydanozTuz Pul biber Karabiber KekikYapılışıSoğanları yarım ay şeklinde doğrayın Elinizle ovalayın ve servis
DİYET HAŞLAMA BAMYA TARİFİ
DİYET HAŞLAMA BAMYA TARİFİMalzemeler200 gram bamya4,5 su bardağı su10 gram tereyağı1 adet kuru soğan1 adet taze limon1 adet kırmızı kapya biberYapılışıBamyaların uçları temizlenir, bir kaç
DİYET HELLİM PEYNİR VE TAVUK IZGARA TARİFİ
DİYET HELLİM PEYNİR VE TAVUK IZGARA TARİFİMalzemeler1 küçük paket hellim peyniriTereyağı1-2 diş sarımsak (çok küçük doğramayın)KekikTavuk için500 gr tavuk goğsu2 adet biber1 adet domates1 adet
DİYET ISPANAKLI TAVUK ŞİŞ TARİFİ
DİYET ISPANAKLI TAVUK ŞİŞ TARİFİMALZEMELER1 kg tavuk göğsü1 yemek kaşığı sıvı yağ1 çay kaşığı tuz kara biber pul biber kekik kırmızı toz biber1 kg ıspanak1
BROKOLİ ÇORBASI
Tarif 300 gr brokoli 1 adet soğan 1 çorba kaşığı margarin 600 ml et suyu 2 dilim tost ekmeği 2 tatlı kaşığı domates salçası 2
BROKOLİ SALATASI TARİFİ
BROKOLİ SALATASI TARİFİMalzemeler500 gram brokoli4 adet salatalık turşusu1 adet mısır konservesi küçük boy)2 adet közlenmiş kırmızı biber3 diş sarımsak3 yemek kaşığı zeytinyağı1 adet limon suyu1